Eenzaamheid
Sociale steun is één van de belangrijkste onderdelen van veerkracht bij prille ouders.
Eenzaamheid gaat hand in hand samen met het jonge moederschap. Het is een fase waarin we opzoek gaan naar hoe we deze nieuwe identiteit kunnen vormgeven en integreren met onze andere rollen/identiteiten die we hebben. Deze zoektocht is debalancerend en kan eenzaam aanvoelen. We staan stil bij de vraag wie we zijn en wie er rond ons staat. Alle moeders /vaders ervaren dit in mindere of meerdere maten.
Mama of papa word je namelijk niet op één dag. Het is een langdurig psychisch werk waar je tijd en ruimte voor nodig hebt. Daniel Stern vatte dit proces samen in de ouderschapsconstellatie. Dit is een theorie over ouderschap/moederschap/vaderschap waarin hij vier fases of thema’s onderscheidt.
- Kan ik mijn baby in leven houden?
- Kan ik een band opbouwen met mijn baby?
- Kan ik de zorg voor mijn baby delen met anderen?
- Kan ik mijn verschillende rollen integreren?
Invloed tijdens de perinatale fase
De fase van zwangerschap, bevalling en kraamperiode is een ingrijpende levensfase met verschillende overgangen. Deze fase gaat gepaard met veel aanpassingen, onzekerheden en stress. In deze intense periode vormen steunfiguren zoals vrienden, familie, kraamzorg, vroedvrouw, kinderopvang, … een stevig en warm nest rondom het jonge gezinsnest. De aanwezigheid van deze steunfiguren kan het jonge gezin helpen omgaan met de stressvolle gebeurtenissen die zij in deze levensfase ervaren. Als prille ouder bij een betrokken en vertrouwensvolle andere kunnen uitwisselen over de overgang naar moeder of vader worden en wat dit met je doet, kunnen spreken over de ambivalente gevoelens die bij het ouderschap komen kijken en op verhaal mogen komen, en ondersteuning krijgen, doet deugd.
Wat kan je aanbieden aan je cliënt?
Teken het netwerk uit. Hiervoor bestaan hulpmiddelen:
Denk eraan om een perinataal multidisciplinair zorgteam op te starten. Ken jij als zorgverlener je eigen sociale kaart? Aan de hand van de overzichtskaart, gemaakt door Perinet, kan je op zoek gaan naar zorgverleners in jouw buurt, om samen zorg te dragen voor dit gezin. Deze kan je toevoegen aan je eigen professionele nest, van waaruit je samen zorg kan dragen voor anderen.