Geen verbinding voelen met jezelf, je baby, anderen
Als we goed in verbinding staan met onszelf, zijn we als mens in staat om verbindingen aan te gaan met anderen.
.
Om goed verbonden te zijn met onszelf, is de eerste stap bewustwording van je eigen lichaam en van je stressniveau. Waar situeert jouw spanningsniveau zich op dit moment? Je geraakt overspoeld als je geen verbinding voelt met jezelf of anderen.
Wat kan je aanbieden aan je cliënt?
Dit kaartje kan goed gecombineerd worden met ‘overspoeling’ en ‘piekeren’.
- Fysieke beweging, ook samen met je kind, zoals yoga of sport
- Babymassage
- Mindful met je baby
De kunst van opvoeden is om echt verbinding te maken met je kind. En dat kan alleen als je goed verbonden bent met jezelf.
Binu Singh – Van hart tot hart
Binu Singh – Van hart tot hart